Émotions : quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face

Émotions : quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face

Aurore Aimelet / Oct 20, 2019

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  • Title: Émotions : quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face
  • Author: Aurore Aimelet
  • ISBN:
  • Page: 278
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Ah Qu il serait doux de parvenir grer vos motions De canaliser ce trop plein de sentiments quand il dborde De ne plus vous effondrer la moindre contrarit, monter dans les tours quand la frustration surgit Oui, la vie serait belle si vous n tiez pas si motif.Fausse bonne ide L motion est un signal d alarme Et mieux vaut essayer d apprivoiser ce qui se passe dans le corps et dans la tte plutt que de tenter dsesprment de l viter, le contrler ou encore se raisonner Ce livre, qui s appuie sur les dernires recherches en neurosciences, invite une nouvelle lecture de l motion Changer de point de vue vous permettra de mieux comprendre votre fonctionnement et d adopter de nouveaux comportements, plus respectueux de vous mme la cl, l apaisement Qu est ce qu une motion Quelles sont ses causes Ses consquences biologiques, psychologiques Peut on canaliser sa peur, sa colre, sa tristesse N est il pas prfrable de faire la paix avec ce qui se passe en soi Que faire en cas de tsunami motionnel Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son motivit une force.

    • Unlimited [Nonfiction Book] ☆ Émotions : quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face - by Aurore Aimelet ✓
      278 Aurore Aimelet
    • thumbnail Title: Unlimited [Nonfiction Book] ☆ Émotions : quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face - by Aurore Aimelet ✓
      Posted by:Aurore Aimelet
      Published :2019-07-20T06:00:45+00:00

    About "Aurore Aimelet"

      • Aurore Aimelet

        Aurore Aimelet Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Émotions : quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face book, this is one of the most wanted Aurore Aimelet author readers around the world.


    719 Comments

    1. Une approche de la lecture de l 'emotion sur un tapis neuro biologique tres interessant et tres facile a comprendre.


    2. Très utile facile à lire et vient parfaitement compléter l’apprentissage de la logique émotionnelle. Un outil qui donne des clefs sur la connaissance de soi.


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