Non ce la faccio più. Guida rapida per non esaurirsi

Non ce la faccio più. Guida rapida per non esaurirsi

Jörg Fengler / Oct 24, 2019

Non ce la faccio pi Guida rapida per non esaurirsi Il burnout pu diventare patologico se non si interviene in tempo E i primi a doverlo fare siete proprio voi Non facile certo anche perch chi si trova in questa situazione simile a un individuo affe

  • Title: Non ce la faccio più. Guida rapida per non esaurirsi
  • Author: Jörg Fengler
  • ISBN: 8807090619
  • Page: 361
  • Format:
  • Il burnout pu diventare patologico, se non si interviene in tempo E i primi a doverlo fare siete proprio voi Non facile, certo, anche perch chi si trova in questa situazione simile a un individuo affetto da una forma di dipendenza, che si rende conto del suo problema solo dopo averlo negato per lungo tempo J rg Fengler, spiega quali sono i fattori che scatenano il burnout, tra i quali, sorprendentemente, il carico lavorativo non il pi rilevante, e propone venticinque trucchi antistress da adottare ovunque, a costo zero o quasi e con il minimo sforzo Ordina le sue strategie cronologicamente, seguendo lo svolgersi della giornata, dal risveglio fino alla sera, cosicch ognuno possa decidere cosa fare e quando per riconquistare l equilibrio e il controllo sulla propria vita Vi sentite sfiniti Il vostro rendimento lavorativo in calo, nonostante l impegno Siete insoddisfatti del vostro ruolo, dei colleghi o della struttura in cui operate Pretendete troppo da voi stessi e non riuscite mai a staccare del tutto E, intanto, vi capita anche di fare cose strane , come mettere le chiavi nel frigorifero, o sbagliare strada mentre tornate a casa Potreste essere a rischio burnout in altre parole, siete sul punto di esplodere per lo stress Meglio fermarsi e riconoscere che avete un problema

    • Free Read [Business Book] ☆ Non ce la faccio più. Guida rapida per non esaurirsi - by Jörg Fengler ✓
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    • thumbnail Title: Free Read [Business Book] ☆ Non ce la faccio più. Guida rapida per non esaurirsi - by Jörg Fengler ✓
      Posted by:Jörg Fengler
      Published :2019-07-03T04:45:20+00:00

    About "Jörg Fengler"

      • Jörg Fengler

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    967 Comments

    1. Ho letto la recensione sul Corriere della Sera, che mi aveva incuriosito.Dopo averlo letto mi sono accorto che anch'io, in alcuni momenti della mia vita sono stato soggetto al Burnout ( dimenticarsi chiavi in casa, roba che va in frigo nella dispensa, dimenticarsi gli occhiali da vista). Utile consigliato


    2. A mio parere per chi vuole liberarsi dallo stres questo libro fà il contrario ti fà venire lo stress.Poco chiaro di difficile lettura.Secondo me non adatto all'argomento trattato


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