La preparación en el corredor de montaña

La preparación en el corredor de montaña

OCTAVIO PÉREZ / Jun 18, 2019

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  • Title: La preparación en el corredor de montaña
  • Author: OCTAVIO PÉREZ
  • ISBN: 849051948X
  • Page: 244
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      Posted by:OCTAVIO PÉREZ
      Published :2018-011-05T03:40:22+00:00

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      • OCTAVIO PÉREZ

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    772 Comments

    1. Muy cómodo de leer hasta que empiezan a soltarse las hojas.Una pena porque el libro merece mejor puntuación pero es un engorro conservar un libro de consulta continua con las hojas sueltas.Respecto a lo que ofrece (de la iniciación al ultra) está más orientado hacia lo segundo, aunque sí ofrece algunas pautas de entrenamiento para empezar.Libro completo, gráfico y fácil de leer. Técnico por momentos, necesario para su objetivo.


    2. El libro es un referente respecto a la preparación de Trail running y recomiendo su lectura.Sin embargo la calidad del encuadernado es pésima. Las hojas, de una calidad aceptable, se van descosiendo/despegando de la pasta principal. Una pena.


    3. el libro cumple con lo que se espera del autoreto,claro,concisoquizás algo difícil para comprender para personas que no practiquen deporte de manera habitual y no se manejen con pulsómetros,umbrales etcotra cosa distinta es la calidad de la encuadernación.ce mentira que una séptima edición venga peor encuadernada que muchos tebeosrgonzoso para la editorial,y por supuesto para amazonpor distribuir este tipo de productosaún habiendo multitud de quejas de muchos clientes


    4. Es un libro para dedicarle tiempo y notas.Es un libro espeso, no es fácil de seguir para los no habituados con los conceptos umbrales, zonas, periodizaciones, microciclos Pero el contenido es espectacular. Claramente recomendado.


    5. trata todos los temas en detalle. Me ha sido muy util para planificar la temporada y evitar los típicos errores que la pueden echar a perder. Lectura muy recomendable, aunque puede ser un poco complejo para quien recién está empezando


    6. La valoración sobre lo importante del libro, que es el contenido, me parece interesante. Sin duda lo recomiendo.En cuanto a la encuadernación es una castaña!Paginas sueltas en origen


    7. Es un buen libro. Todo muy bien explicado y con buenos consejos.Lo único que encuentro un poco flojo, son los ejercicios, que no todos están bien explicados o los gráficos no son muy buenos. Los he tenido que complementar con Google.


    8. Si estas pensando en mejorar tus espectativas este libro es idoneo para empezar a cumplir tus sueños. Cumplidor de sueños.


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