CURSO DE APNEA (Bicolor) (Deportes)

CURSO DE APNEA (Bicolor) (Deportes)

Umberto Pelizzari / Oct 22, 2019

CURSO DE APNEA Bicolor Deportes Este manual presenta un recorrido did ctico desde la teor a a la pr ctica de este deporte Para ello comienza introduciendo en la primera parte los conocimientos necesarios antes de entrar en el agu

  • Title: CURSO DE APNEA (Bicolor) (Deportes)
  • Author: Umberto Pelizzari
  • ISBN: 848019782X
  • Page: 405
  • Format:
  • Este manual presenta un recorrido did ctico desde la teor a a la pr ctica de este deporte Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua el equipo, la adaptaci n del cuerpo al agua, la adaptaci n del cuerpo a la apnea para seguir, en la segunda parte, con las t cnicas de respiraci n y de relajaci n que nos preparan f sica y mentalmente para la pr ctica de la apnea A continuaci n, en la tercera parte, de car cter m s pr ctico, se desarrollan las t cnicas que el apne sta debe dominar el aleteo, la compensaci n, la formaci n en piscina y en aguas libres y la seguridad Por ltimo, se detalla el entrenamiento del apne sta incluyendo la programaci n anual y la valoraci n de los par metros f sicos de base El lector encontrar numerosos ejercicios profusamente ilustrados que lo guiar n paso a paso en la adquisici n de una correcta t cnica.Umberto Pelizzari es uno de los principales referentes en este deporte que a lo largo de su carrera deportiva ha establecido plusmarcas mundiales en todas las especialidades de apnea Crea, en 1995, junto con Renzo Mazzarri tres veces campe n mundial de pesca subacu tica Apnea Academy, una escuela para la formaci n e investigaci n en la apnea subacu tica.Stefano Tovaglieri es instructor SSI Scuba School International desde 1990 y de Apnea Academy desde 1998 y miembro del equipo nacional italiano de apnea de la Federaci n Italiana de Pesca Deportiva Subacu tica.

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      405 Umberto Pelizzari
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      Posted by:Umberto Pelizzari
      Published :2019-07-01T21:55:15+00:00

    About "Umberto Pelizzari"

      • Umberto Pelizzari

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    837 Comments

    1. Maualde Orientación muy detallado para la profundización en nuestros conocimientos para todos aquellos que practicamos el deporte de la apnea.Muy recomendables los ejercicios de estiramiento, entrenamiento en seco, fuera del agua, así como las tablas de entrenamiento progresivas.Quiza se echa en falta algún tipo de referencia al respecto de una dieta conveniente a medida de este deporte, más allá del análisis de las características fisiológicas de cada uno y de los problemas y preparaci [...]


    2. ElLibro es bastante caro, Pero es un buen libro y viene bien explicado. Tapa blanda y hojas normales. Recomendable


    3. Recomendado por mi profesor en mi primer curso de freediving.Muy completo tanto en técnica y fisiología como en história.


    4. Muy recomendado para todos aquesllos que como yo hacen apnea de competición y quieren extender mas sus conocimientos y habilidades



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