Ponte en forma en 9 semanas y media (Vivir Mejor)

Ponte en forma en 9 semanas y media (Vivir Mejor)

Juan Ramón Rallo / Nov 14, 2019

Ponte en forma en semanas y media Vivir Mejor Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su m todo para ponerse en forma En pas de pesar kilos a lucir una perfecta tableta de choco

  • Title: Ponte en forma en 9 semanas y media (Vivir Mejor)
  • Author: Juan Ramón Rallo
  • ISBN: 8467036729
  • Page: 174
  • Format:
  • Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su m todo para ponerse en forma En 2007 pas de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el xito de este revolucionario m todo de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos acept el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el tambi n presentador Christian G lvez quien decidi mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos h bitos de vida saludables Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguir s sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma f sica, muchos aspectos de tu vida Semana tras semana los resultados se ir n haciendo visibles, mejorando tu aspecto f sico, tu salud y tu estado de nimo Un m todo infalible que cambiar tu vida Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en Espa a, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al p blico general Ha realizado acciones destacadas en televisi n como colaborador de El hormiguero , y en prensa y Men s Health, donde realiz el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian G lvez en cuatro meses Con estas acciones Juan ha demostrado al p blico que cualquiera, sea famoso o no, si est bien asesorado, es capaz de mejorar dr sticamente su forma y con ello su calidad de vida.

    • [PDF] Download ✓ Ponte en forma en 9 semanas y media (Vivir Mejor) | by ↠ Juan Ramón Rallo
      174 Juan Ramón Rallo
    • thumbnail Title: [PDF] Download ✓ Ponte en forma en 9 semanas y media (Vivir Mejor) | by ↠ Juan Ramón Rallo
      Posted by:Juan Ramón Rallo
      Published :2019-08-14T22:40:19+00:00

    About "Juan Ramón Rallo"

      • Juan Ramón Rallo

        Juan Ramón Rallo Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Ponte en forma en 9 semanas y media (Vivir Mejor) book, this is one of the most wanted Juan Ramón Rallo author readers around the world.


    534 Comments

    1. Ordenando cosas en casa me encontré este "libro", si se le puede llamar así, y me he decidido a poner una opinión sobre él, ni lo llegué a leer completamente, creo que lo deje a la mitad, pero al ver que se sigue vendiendo, voy a dejar mi opinión.El título, por supuesto lleva a engaño, no te creas que te va a poner rutinas para hacer, ni un plan específico de comidas, más bien el título sería , "Ponte en forma en 9 semanas y medía yendo al gimnasio y a un dietista", todo lo que pone [...]


    2. No esperes un tratado extenso sobre nutrición y deporte. Lo que sí te garantiza este libro son unas nociones básicas de enorme utilidad para iniciar un plan de adelgazamiento, cambiar hábitos alimenticios o deportivos. En definitiva, sirve para que te entren ganas de iniciar un cambio en la alimentación y en tu físico.


    3. Si se sigue el metodo, te aseguro que te pones en forma de verdad, ahora, hay que tener constancia. Explica todo de forma simple y clara. Me parece genial que haya gente que escriba de manera tan entendible para todos.


    4. Buen libro para principiantesAborda los conceptos básicos para empezar a quien no sabe y aclara a los dudososSin duda una ayuda genial para empezar en el mundillo del fitnes y para ponerse en forma


    5. Es un placer leer siempre a Juan Rallo. Es coherente, claro y sencillo. Sin tonterías ni modas. Complementa el de "Estupenda en 9 semanas y media", otro libro de Juan Rallo perfecto para mejorar la forma física de las mujeres. Comprobado que funciona.


    6. Es un libro entretenido e interesante, pero si realmente entiendes de este mundo y tienes unas directrices, no creo que aprendas mucho más de lo que sabes.


    7. Se trata de un panfleto que dice lo que todo el mundo ya sabe. No se aprende nada nuevo y no enseña ninguna técnica novedosa. No merece la pena por muy barato que lo vendan.


    8. Buen libro , ligero de leer pero con buenos conceptos del tema , es un libro sin pretensiones de tapa blanda , y de tamaño de bolsillo pero perfecto para iniciarse en el deporte


    Leave a Reply