Yoga Y Perineo (SALUD Y VIDA NATURAL)

Yoga Y Perineo (SALUD Y VIDA NATURAL)

Bernadette Gastineau / Oct 18, 2019

Yoga Y Perineo SALUD Y VIDA NATURAL El perineo es nuestro fundamento un lugar de abertura a uno mismo y a lo m s profundo de nuestro ser En determinados acontecimientos de la vida la zona perineal puede verse sometida a duras pruebas

  • Title: Yoga Y Perineo (SALUD Y VIDA NATURAL)
  • Author: Bernadette Gastineau
  • ISBN: 8415968922
  • Page: 394
  • Format:
  • El perineo es nuestro fundamento, un lugar de abertura a uno mismo y a lo m s profundo de nuestro ser En determinados acontecimientos de la vida, la zona perineal puede verse sometida a duras pruebas y stas generar ciertos problemas recurrentes que pueden provocar disfunciones bastante molestas Esta obra, dirigida a hombres y mujeres, propone diversos ejercicios de yoga, sencillos y pr cticos, para prevenir o mejorar dichas complicaciones a cualquier edad Por medio de fichas, se nos presentan unas posturas especialmente recomendadas para reeducar el suelo p lvico y aprender a respirar tomando conciencia de la zona perineal, lo que permite reencontrar un confort y un bienestar global No obstante, este libro va mucho m s all de unos simples ejercicios el yoga nos permitir despertar todo nuestro cuerpo, rememorar nuestra historia y convertir estas experiencias en un aut ntico camino de iniciaci n Se trata en definitiva de volver a integrar el perineo en nuestro esquema corporal gracias a una t cnica suave, pr ctica y sencilla La autora es es una educadora formada y especializada en yoga que imparte clases desde 1985 En Nantes, Francia, cre junto a su marido un centro de yoga donde realiza talleres y cursos e imparte clases individuales y en grupo Gastineau trabaja mano a mano con otros especialistas de la salud oste patas, acupuntores, comadronas, m dicos, etc con quienes comparte su visi n hol stica del ser humano Es autora de Yoga et enfantement, publicada en versi n original francesa por ditions Quintessence.

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      Posted by:Bernadette Gastineau
      Published :2019-07-08T01:58:43+00:00

    About "Bernadette Gastineau"

      • Bernadette Gastineau

        Bernadette Gastineau Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Yoga Y Perineo (SALUD Y VIDA NATURAL) book, this is one of the most wanted Bernadette Gastineau author readers around the world.


    506 Comments

    1. Está bien para profesores de yoga pero gente que no tenga mucha idea o el alumno más o menos general de yoga quedará bastante perdido. Se nota además y eso añade quizás más dificultad para hacerlo accesible a gente no versada en nombres ténicos de musculatura, técnicas de yoga que la traducción no ha sido muy editada y en algunos sitios cuesta saber qué te están explicando exactamente. El estilo de la autora es un poco árido además. Lo dicho, muy técnico.


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