Starke Bauchmuskeln

Starke Bauchmuskeln

Paul Collins / Nov 20, 2019

Starke Bauchmuskeln InhaltBei dem Buch Starke Bauchmuskeln handelt es sich um das ultimative Handbuch das dabei hilft sich einen flachen Bauch eine kr ftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren Dazu en

  • Title: Starke Bauchmuskeln
  • Author: Paul Collins
  • ISBN: 3898995445
  • Page: 373
  • Format:
  • InhaltBei dem Buch Starke Bauchmuskeln handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kr ftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren Dazu enth lt das Buch mehr als 70 leicht zu erlernende bungen und Tests, bei denen das eigene K rpergewicht, Fitness und Medizinb lle sowie spezielle Ger te f r das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden.Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabl ufen und bei k rperlichen Aktivit ten Besonders wichtig ist, dass eine kr ftige Bauchregion Ihre Lendenregion unterst tzt und vor Verletzungen sch tzt Sie sehen nicht nur besser aus und f hlen sich besser, sondern Sportlern hilft eine gut trainierte Bauchregion auch dabei, schnell die Richtung zu wechseln, schneller Kraft zu erzeugen und Aufprallbelastungen besser zu absorbieren.

    • ✓ Starke Bauchmuskeln || ☆ PDF Read by ☆ Paul Collins
      373 Paul Collins
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      Posted by:Paul Collins
      Published :2019-07-08T13:45:04+00:00

    About "Paul Collins"

      • Paul Collins

        Paul Collins Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Starke Bauchmuskeln book, this is one of the most wanted Paul Collins author readers around the world.


    210 Comments

    1. Ein tolles Buch mit kurzen guten Beschreibungen der Ãœbungen, die im Grunde genommen jeder machen kann. Ich finde es einfach Klasse, sehr empfehlenswert !


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