Die 50 besten Cholesterinkiller: Wie Sie Ihre Blutfette günstig beeinflussen. Die wichtigsten Tricks für jeden Tag

Die 50 besten Cholesterinkiller: Wie Sie Ihre Blutfette günstig beeinflussen. Die wichtigsten Tricks für jeden Tag

Sven D Müller / Sep 17, 2019

Die besten Cholesterinkiller Wie Sie Ihre Blutfette g nstig beeinflussen Die wichtigsten Tricks f r jeden Tag Erh hte Cholesterinwerte sind ein grosser Risikofaktor f r die Gesundheit sie beg nstigen Herzinfarkt Schlaganfall und Arteriosklerose Sven David M ller erkl rt wie z B das Pektin aus der Orange in

  • Title: Die 50 besten Cholesterinkiller: Wie Sie Ihre Blutfette günstig beeinflussen. Die wichtigsten Tricks für jeden Tag
  • Author: Sven D Müller
  • ISBN: 3830436343
  • Page: 109
  • Format:
  • Erh hte Cholesterinwerte sind ein grosser Risikofaktor f r die Gesundheit, sie beg nstigen Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose Sven David M ller erkl rt, wie z.B das Pektin aus der Orange in den Cholesterinstoffwechsel positiv eingreift, und welche 49 Lebensmittel ausserdem beim Kampf gegen hohe Cholesterinwerte helfen.

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      109 Sven D Müller
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      Posted by:Sven D Müller
      Published :2018-012-23T02:56:25+00:00

    About "Sven D Müller"

      • Sven D Müller

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    238 Comments

    1. Das relativ kleine Büchlein listet hauptsächlich Nahrungsmittel und Nahrunsergänzungsmittel auf, die das schlechte Cholesterin senken und/oder das Gute erhöhen sollen. Die Nahrungsmittel sind keineswegs exotisch sondern so einfache Dinge wie Apfel, Haferflocken, Eier, diverse Öle etc. Bei der Beschreibung wird auf die Wirkungsweise, die wissenschaftlichen Erkenntnisse und Statistiken hingewiesen.Ich war anfangs ein wenig skeptisch, da die Theorie, das Cholesterin über die Nahrung beeinflu [...]


    2. Dieses Buch ist sehr hilfreich, wenn man an einem zu hohen Cholesterin-Spiegel leidet. So kann man seinen Cholesterinspiegel auf natürliche Weise etwas senken.


    3. Lösungen wenn man seine Cholesterinwerte in den Griff bekommen will, gut und sachlich geschrieben. Hier wird man endlich mal aufgeklärt das man auf sein Frühstücksei an keinem Tag verzichten muss und das Nüsse ein fester Bestandteil der Nahrung sein sollten. Man lernt nie aus


    4. schnelle Lieferungdieses Buch beschreibt sehr schön die Dinge, die man wissen muss um sich cholesterinbewusst zu ernähren. war mir eine große Hilfe


    5. Auf den ersten Blick interessant und informativ, aber nach genauem Lesen und anderweitigen Informationen stellte ich fest dass es so einfach wie es da geschildert wird nicht ist , sein Cholestererin zu senken. Da braucht es schon etwas mehr als ein paar fettkillende Lebensmittel. Aber im großen ganzen gesehen , regt es das Interesse zu gesünderem Kochen an. Nur das Cholesterin bekommt man durch dieses Buch nicht wirklich in den Griff.


    6. Ich kaufte mir das Buch, um meinen erhöhten Cholesterinspiegel ohne Medikamente zu senken, wie auch der Titel vorgibt. Tatsächlich wird eine Liste von Lebensmitteln u. ä. wiedergegeben, die irgendwann von irgendwem zur Cholesterinsenkung angepriesen wurden. Darunter Äpfel, Brombeeren, Orangen etc Skeptisch recherchierte ich im Internet und fand für diese seltsamen Empfehlungen keinerlei Wirkungsnachweis. Bleibt also nur der Glauben. So aß ich mehr Äpfel, Orangen, Knoblauch etc musste aber [...]


    7. Ich weiß nicht, woher der Autor seine Weisheiten hat, aber dass der Cholesterinspiegel über die Nahrung kaum beeinflusst wird, ist inzwischen gesichertes medizinisches Wissen (wenn auch vielleicht noch nicht bei allen Ärzten oder Journalisten angekommen). Cholesterin ist ein wichtiger Bau- und Reparaturstoff des Körpers, weswegen dieser den Cholesterinspiegel weitestgehend unabhängig von der Cholesterinaufnahme selber regelt. Ein hoher Cholesterinspiegel zeigt an, das es im Körper einiges [...]


    8. habe für mich und meine Frau als "Küchenmeisterin" ein Buch gesucht, das kurz, prägnant und übersichtlich Hinweise für eine cholesterinbewusste Ernährung gibt und mit diesem Buch genau das gefunden, was ich/wir suchte(n).Wer auf langatmige ärztliche Abhandlungen Wert legt, sollte sich anderweitig orientieren.


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