Herausforderung Race Across America: 4800 km Zeitfahren von Küste zu Küste

Herausforderung Race Across America: 4800 km Zeitfahren von Küste zu Küste

Michael Nehls / Oct 14, 2019

Herausforderung Race Across America km Zeitfahren von K ste zu K ste Der Ausdauersport erfreut sich wachsender Beliebtheit das zeigen die st ndig steigenden Teilnehmerzahlen bei Marathons und Triathlon Veranstaltungen Manche Ausdauerwettk mpfe liegen in ihren Anforder

  • Title: Herausforderung Race Across America: 4800 km Zeitfahren von Küste zu Küste
  • Author: Michael Nehls
  • ISBN: 3768852830
  • Page: 481
  • Format:
  • Der Ausdauersport erfreut sich wachsender Beliebtheit, das zeigen die st ndig steigenden Teilnehmerzahlen bei Marathons und Triathlon Veranstaltungen Manche Ausdauerwettk mpfe liegen in ihren Anforderungen allerdings noch weit dar ber und strahlen darum eine umso gr ere Faszination aus Speziell der Radsport bietet mit dem j hrlich stattfindenden Race Across America RAAM ein Rennen, das den Teilnehmern deutlich mehr abverlangt als ein Ironman auf Hawaii Das RAAM wird als Einzelzeitfahren ber eine etwa 4800 Kilometer lange Transkontinentalstrecke quer durch den nordamerikanischen Kontinent durchgef hrt Sie verl uft von Kalifornien aus durch W sten und ber Berge, kreuzt den Mississippi und erreicht bei Savannah den Atlantischen Ozean Wer als Finisher gewertet werden will, muss in maximal zw lf Tagen das Ziel erreicht haben Dr Michael Nehls, ein erfolgreicher Manager, betreibt seit einigen Jahren aktiv Radsport Er ist sicher, das RAAM bei richtiger Vorbereitung ohne gesundheitliche Probleme bew ltigen zu k nnen Im Juli 2008 stellt er sich dieser Herausforderung und besteht sie Er f hrt das RAAM in weniger als elf Tagen Begleitet wird er unter anderem vom TOUR Herausgeber Uwe Gei ler, der fantastische Bildmotive mit nach Hause bringt Dieses Buch erz hlt die Vorgeschichte der Teilnahme, beschreibt die akribische Vorbereitung, die Michael Nehls und sein Team geleistet haben, und berichtet vom Verlauf des Rennens Dazu bietet es einen vollst ndigen berblick der Geschichte des RAAM Vor allem aber gibt es ausf hrlich Antwort auf die eine entscheidende Frage Wie hat der Mann das geschafft

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      481 Michael Nehls
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      Posted by:Michael Nehls
      Published :2019-07-26T15:14:12+00:00

    About "Michael Nehls"

      • Michael Nehls

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    254 Comments

    1. Das negative zu Beginn:Das Buch beschreibt recht oberflächlich (dafür mit vielen Bildern), wie der Autor sich vorbereitet hat und wie ihm das Rennen gelaufen ist.Man liest zwar, dass er sich viel Gedanken zu Ernährung gemacht und einiges ausprobiert hat, aber lernen tun wir eigentlich nur, dass er viel Energiedrinks (das Buch ist voller Werbung für seine Sponsoren) genommen hat, Obst und Wallnüsse. Schon interessant, aber nicht überraschend.Auch im Training erfahren wir seine Jahreskilomet [...]


    2. Als Rookie (erstmaliger Teilnehmer) erzählt Nehls recht ausführlich über Vorbereitungen, die theoretischen Überlegungen und die praktische Umsetzung einer guten Strategie beim 4.800km-Rennen, das er als siebenter im Jahr 2008 beendet hat. Aufschlussreich sind vor allem die Analyse seiner physiologischen Parameter und Leistungswerte im Laufe des Rennens.Sehr gut finde ich auch das letzte Kapitel, in dem Nehls beschreibt, was er aus seiner Teilnahme gelernt hat.Ich hätte mir von diesem Buch n [...]


    3. Michael Nehls beschreibt sehr anschaulich seinen Weg zum RAAM. Sehr gelungen finde ich die Herleitung seines alternativen Ansatzes für seine Rennstrategie. Ich habe es schon mehr als einmal gelesen.


    4. Michael Nehls hebt sich wohltuend von der Masse der heroisch Leidenden ab.Leistung, Verhalten, Vorbereitung, ein Sportler, pfiffig, sozial kompetent, lustig, höflich, bescheiden, einfach beispielhaft.


    5. Doktor Michael Nehls und Fotograf Uwe Geissler ist ein aussergewöhnlich guter und interessanter Bericht über das Race Across America und den Ausdauersport allgemein gelungen. Minutiös haben Herr Nehls und später sein achtköpfiges Team sich über mehrere Jahre auf dieses anspruchsvollste Zeitfahrrennen auf dem Fahrrad vorbereitet. Dabei haben sie recht früh mit ihrer smarten Strategie, während ihres Rennens recht viel Erholung mit einzubauen, den Weg zu einem grossartigen Erfolg gesetzt. [...]


    6. Ich habe sehr lange nach einem Buch gesucht, dass meine eigenen Erfahrungen im Extremradsport bestätigt und teils auch ergänzt. Die Wissenschaft steht nicht im Vordergrund, sondern das logische, sinnvolle und pragmatische - wie nicht anders von einem zielstrebigen Unternehmer zu erwarten.Für alle die sich an das Extreme ran wagen ein ideales Buch, für alle normalen Radsportler interessant in etlichen Punkten. Das ein Buch zu diesem Thema erfolgreich ist, zeigt auch, dass die Extremsportarten [...]


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