Yoga: Übungen für jeden Tag

Yoga: Übungen für jeden Tag

Kareen Zebroff / Oct 14, 2019

Yoga bungen f r jeden Tag

  • Title: Yoga: Übungen für jeden Tag
  • Author: Kareen Zebroff
  • ISBN: 3596216400
  • Page: 488
  • Format:
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    • [PDF] ↠ Unlimited ☆ Yoga: Übungen für jeden Tag : by Kareen Zebroff ↠
      488 Kareen Zebroff
    • thumbnail Title: [PDF] ↠ Unlimited ☆ Yoga: Übungen für jeden Tag : by Kareen Zebroff ↠
      Posted by:Kareen Zebroff
      Published :2019-07-21T09:03:07+00:00

    About "Kareen Zebroff"

      • Kareen Zebroff

        Kareen Zebroff Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Yoga: Übungen für jeden Tag book, this is one of the most wanted Kareen Zebroff author readers around the world.


    805 Comments

    1. Der Autorin Kareen Zebroff ist mit "Yoga für Jeden" ein echter Volltreffer gelungen. Nach einem Kreislaufkollaps im Jahre 1974 habe ich mich auf Anraten des Arztes mit Yoga beschäftigt. Da ich kein "Vereinsmensch" bin, kam mir dieses Buch gerade recht. Es bescheibt die einzelnen Übungen Schritt für Schritt und bietet auch ausreichende Information über alles Medizinische, was man beachten sollte, wobei Frau Zebroff immer wieder darauf hinweist, dass man im Zweifelsfall besser den Arzt aufsuc [...]


    2. Hatte dieses Yogabuch schon mal in einer älteren Ausgabe. Durch das viele Üben sind die Blätter auseinandergefallen.Nun habe ich es mir wieder angeschafft. Einband moderner. Übungen identisch, sogar mit den Originalbildern.Erklärungstexte am Anfang und Schluss wurden etwas modernisiert.


    3. und immer noch sooo gut!Einfache Übugen des Hatha Yoga für Einsteiger und zum Üben für Zu Hause.Dennoch geht nichts über eine gute Anleitung in einer guten Gruppe und durch eine/n gute/n Lehrer/in!Denn man muss die Übungen schon recht lange (aus)halten, damit sie die gewünschte Wirkung zeigen.Hierfür werden im Buch immer Richtwerte angegeben, aber leichter geht's wie gesagt mit anderen zusammen.


    4. Ich liebe dieses Buch. Alle Übungen sind sehr einfach beschrieben. Es bleibt einem auch nicht verborgen, wofür diese gut sind und was man besonders beachten sollte. Auch macht Kareen einem immer wieder Mut, weiter zu machen, selbst wenn die Übung am Anfang fast gar nicht klappt. Jedem, der Yoga nur so für sich (nicht in der Gruppe und nicht verbissen) und mit Spaß machen will, würde ich dieses Buch empfehlen.


    5. Meine Frau hatte Yoga für sich entdeckt und suchte nach Anleitungen für jeden Tag. Mithilfe dieses Buchs scheint sie die gefunden zu haben - jedenfalls sehe ich sie immer wieder drin blättern und neue Übungen realisieren.


    6. Habe dieses Buch bei einer Freundin entdeckt. Die Bilder sind echt altmodisch und damit auch etwas lustig. Aber der Inhalt ist aktuell wie eh und je. Sehr gut beschriebene Übungen, dazu Beschreibungen für individuelle Probleme zusammengestellte Übungsabläufe. Habe schon etliche Yoga Bücher, aber dies gehört auf jedenfall dazu.


    7. Das ist DAS Buch, wenn man mit dem Yoga Zuhause in Ruhe Tuchfühlung aufnehmen will. Alles ist leicht verständlich und un prätentiös geschreiben, also nicht umsonst ein Renner seit Jahrzehnten. Handlich und klein ist es ein echter Schritt vorwärts bei der selbstgesundung.


    8. Sehr gute Beschreibung der einzelnen Übungen. Ein Buch, dass mal wirklich zum weitermachen motiviert.Alles verständlich und gut erklärt. Einfach super. Habs schon mehrfach mit Erfolg weiterempfohlen.


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