Lust am Laufen

Lust am Laufen

Ulrich Pramann / Jul 24, 2019

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  • Title: Lust am Laufen
  • Author: Ulrich Pramann
  • ISBN: 3453214935
  • Page: 164
  • Format:
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    • ✓ Lust am Laufen || À PDF Download by ☆ Ulrich Pramann
      164 Ulrich Pramann
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      Posted by:Ulrich Pramann
      Published :2018-012-09T09:08:47+00:00

    About "Ulrich Pramann"

      • Ulrich Pramann

        Ulrich Pramann Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Lust am Laufen book, this is one of the most wanted Ulrich Pramann author readers around the world.


    912 Comments

    1. Das Buch ist in die folgenden Bereiche unterteilt:- Die Lust- Die Motivation- der Laufstil- Die Laufausrüstung- Die Regeneration- Die Ernährung- EXTRA: Das Abnehmen- Die Trainings-Alternativen- Die Risiken- Die wichtigsten FitnessbegriffeIch kann das Buch nur jedem Anfänger empfehlen, da es sehr humorvoll geschrieben ist und sobald es durchgelesen ist, kann man gar nicht mehr erwarten mit dem Laufen zu beginnen!Alle Themen und Fachbegriffe werden für den Laufeinsteiger verständlich und ausf [...]


    2. Der Titel dieses Buches verspricht wirklich nicht zu viel:Man bekommt von Grund auf einen guten Überblick - nicht nur über das Laufen selbst. Es werden auch Themen wie die passende Kleidung, der richtige Puls, Ernährungstipps, u.v. auch das Leid mit dem Motivationstief angesprochen.Humorvoll geschrieben -> Motivationstipps wie "beweg deinen Hintern & lauf!" dürfen natürlich auch nicht fehlen ;-)


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