Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben - Mit praktischem 4-Wochen-Planer

Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben - Mit praktischem 4-Wochen-Planer

Ursula Summ / Apr 24, 2019

Nat rlich abnehmen mit Trennkost Rezepte zum Schlankwerden und bleiben Mit praktischem Wochen Planer Trennkost ist der Klassiker unter den Di ten Kein Wunder Denn Trennkost ist einfach zu verstehen leicht umsetzbar und das Abnehmen gelingt ohne qu lende Hungergef hle Die Trennkostexpertin Ursula Sum

  • Title: Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben - Mit praktischem 4-Wochen-Planer
  • Author: Ursula Summ
  • ISBN: 342664830X
  • Page: 241
  • Format:
  • Trennkost ist der Klassiker unter den Di ten Kein Wunder Denn Trennkost ist einfach zu verstehen, leicht umsetzbar und das Abnehmen gelingt ohne qu lende Hungergef hle Die Trennkostexpertin Ursula Summ hat inzwischen ber 4 Mio B cher zu diesem beliebten Abnehmkonzept verkauft Mit ihrem neuen Buch kehrt sie zur ck zu den Wurzeln der Trennkost Der Leser erf hrt das Wichtigste ber die Urspr nge des Trennkostprinzips und die Grundlagen dieser gesunden und ausgewogenen Ern hrungsform Und mit dem praktischen 4 Wochen Programm gelingt das Abnehmen garantiert m helos

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      241 Ursula Summ
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      Posted by:Ursula Summ
      Published :2018-010-16T18:49:51+00:00

    About "Ursula Summ"

      • Ursula Summ

        Ursula Summ Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben - Mit praktischem 4-Wochen-Planer book, this is one of the most wanted Ursula Summ author readers around the world.


    899 Comments

    1. das prinzip der trennkost wird gut erklärt welche nahrung welche bestandteile haben und was man zusammen essen sollte schön und einfach dargestellt. auch den 4 wochen planer fand ich hilfreich, da man einfach am anfang an die hand genommen wird und so alles richtig macht :) aber was am besten ist, sind die rezepte, sehr viele sind einfach sehr lecker


    2. Die Rezepte sind etwas knapp bemessen. Für den Anfang reicht es wohl. Ansonsten sind die Rezepte einfach und lecker nach zu kochen


    3. Habe das Buch noch nicht oft benutzt aber die Rezepte vom Lesen her einfach und gut. Habe mir auch das Buch Trennkost für Berufstätige gekauft .


    4. Tolle Rezepte die super schmecken. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen. Würde ich jederzeit wieder kaufen. Auch eine tolle Geschenkideen.


    5. Ein weiteres Kochbuch !!!Schade das es nie familienfreundlicheRezepte sind!!!Ständig irgendein Gewürz was nicht in den Speiseplan der Kinder passt !!!


    6. Das Buch ist sehr übersichtlich und optimal für Einsteiger in die Trennkost. Auf den ersten Seiten wird das System der Trennkost und der Umgang genauer beleuchtet. Die Tabelle über die Einteilung der Lebensmittel hilft bei Unsicherheiten weiter. Der Wochenplan zeigt Orientierung in der Zusammensetzung der Mahlzeiten über den Tag hinaus.Die Rezepte sind einfach zu kochen und zeitlich auch nicht zu aufwendig und schmecken vorallem. Ist die erste Woche geschafft, dann fällt einem der veränder [...]


    7. Einkaufen und nach Plan kochen verlangt viel Zeit. Nicht für Menschen mit einem Vollzeitjob zu empfehlen es sei denn man möchte seine freie Zeit im Supermarkt und am Herd verbringen, Allerdings sind die Rezepte sehr lecker


    8. habe vor, mit Trennkost abzunehmen. Ich gebe mir ca. 1 Monat und halte mich strikt an das Trennen zwischen Eiweiß und Kohlenhydraten. Für mich als berufstätige Frau ist es wichtig satt zu sein und trotzdem zu wissen, dass man nichts falsch gemacht hat. Essen ist für mich Lebensqualität, es gehört zum Überleben aber auch zum Genießen des Lebens. Solange wir noch können :-) . Heute habe ich bereits angefangen 9.3. und wiege leider 85kg bei einer Größe von 171cm, bin 46 Jahre jung/alt (w [...]


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