Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

Lionel Coudron / Jul 23, 2019

Yoga th rapie soigner les troubles digestifs Le yoga depuis toujours consid re que la sant d bute parun bon fonctionnement intestinal Notre tube digestif n estpas seulement sensible aux motions au stress au surmenage il est aussi la porte d

  • Title: Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs
  • Author: Lionel Coudron
  • ISBN: 2738131026
  • Page: 452
  • Format: broch
  • Le yoga, depuis toujours, consid re que la sant d bute parun bon fonctionnement intestinal Notre tube digestif n estpas seulement sensible aux motions, au stress, au surmenage,il est aussi la porte d entr e des infections, des allergieset de bien d autres maladies Veiller son confort intestinal,c est prendre soin de son bien tre g n ral, physique etpsychique.Dans ce guide, Lionel Coudron, m decin et professeur deyoga, propose une palette d exercices permettant de pallier les d sagr mentsles plus courants et de renforcer votre syst meimmunitaire Une approche naturelle de la sant , la yoga th rapie,qui agit sur le corps et l esprit Des conseils d hygi ne de vie pour respecter votre corps.Plus d efficacit et de s r nit le pouvoir du yoga pourretrouver une meilleure qualit de vie.

    Course la voile La Solitaire du Figaro La Rochelle La Rochelle accueille du au juillet la flotte de La Solitaire avant le dpart de cette me dition La Rochelle a dj particip fois l aventure.

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      Posted by:Lionel Coudron
      Published :2018-011-19T19:06:18+00:00

    About "Lionel Coudron"

      • Lionel Coudron

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    296 Comments

    1. J'ai bien aimé ce livre. Très intéressant. Dans la même lignée que la philosophie de De Gasquet. Il est droit au but. Les conseils sont bons, même si assez classiques, ça fait du bien de les relire. J'ai hésité à mettre 5 étoiles mais finalement je n'en n'ai mis que 4 car je l'ai lu en 1 ou 2 heures grand max, ça m'aurait fait plaisir que l'auteur aille plus loin dans ses conseils. C'est un bon ouvrage, je le recommande.


    2. Une bonne première approche du sujet, accessible à tous. Explications claires et précises avec un tas d'exercices à mettre en place.A la portée de tous.


    3. Le livre se focalise principalement sur les problèmes de type constipation comme symptomes du SCI. La problématique du Colon Irritable pourrait être abordé sous un angle plus large. Les illustrations ne sont pas extraordinaires.


    4. J'ai trouvé le livre très intéressant car il permet de mettre en place une hygiène de vie globale pour aider à soulager les problèmes digestifs:- au niveau physique des exercices de type auto-massage et yoga sont expliqués avec photos,- au niveau mental des exercices respiratoires toujours dans l'optique de réharmoniser la zone digestive et des méditations,- des conseils alimentaires de bases qui sont primordiaux dans les troubles digestifs.Sont également donnés des explications sur l [...]


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