L ART DE NE PAS S'EMPOISONNER LA VIE

L ART DE NE PAS S'EMPOISONNER LA VIE

Rafael Santandreu / Oct 13, 2019

L ART DE NE PAS S EMPOISONNER LA VIE b La th rapie syst mique br ve nous enseigne comment nous d barrasser des peurs qui nous handicapent Tout le monde peut se d barrasser de ses peurs cesser de se plaindre constamment de tout pour dev

  • Title: L ART DE NE PAS S'EMPOISONNER LA VIE
  • Author: Rafael Santandreu
  • ISBN: 2501092864
  • Page: 314
  • Format: broch
  • b La th rapie syst mique br ve nous enseigne comment nous d barrasser des peurs qui nous handicapent.Tout le monde peut se d barrasser de ses peurs, cesser de se plaindre constamment de tout, pour devenir une personne saine et forte.23 brefs chapitres suffisent au psychologue espagnol Rafael Santandreu dessiner la m thode suivre, les cl s pour nous transformer de l int rieur, en agissant sur les pens es n gatives, les croyances irrationnelles vivre seul est synonyme d chec avoir une bonne sant est fondamental pour tre heureux, etc qui nous entravent, parfois gravement.Des contes, des sc nes v cues avec ses patients, des destins c l bres illustrent cette avanc e progressive dans la d dramatisation.Tout comme les patients de Rafael Santandreu, le lecteur apprend relativiser les situations dans le travail, dans le couple ou la famille pour ne plus buter contre la vie et les autres mais les accepter, les mesurer leur juste valeur.

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      314 Rafael Santandreu
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      Posted by:Rafael Santandreu
      Published :2018-010-12T13:43:21+00:00

    About "Rafael Santandreu"

      • Rafael Santandreu

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    976 Comments

    1. très bien écrit et simple de compréhension, agréable à lire je conseille vivement ce livre qui peut réellement changer votre vision de la vie


    2. Nous avons tous quelque chose à y piocher. Un petit ouvrage pleine de bon sens, d'humour et d'évidences qu'il est si bon de s'entendre redire A consommer sans modération :-)


    3. Voici un livre très clair et très orienté "pratique": son objectif est nettement de nous aider à gérer le quotidien. Il est écrit par un psychothérapeute professionnel mais sans AUCUN jargon, et il aborde de très nombreuses facettes de notre vie quotidienne. Je le recommande très vivement (si vous n'avez pas besoin personnellement de ce genre de lecture elle peut aussi vous aider à aider vos proches!).


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