100 Recettes et menus

100 Recettes et menus

Michel Montignac / Aug 23, 2019

Recettes et menus Vingt ans apr s le premier succ s de Michel Montignac voici nouvelles recettes illustr es pour appliquer au quotidien une m thode qui a fait maigrir durablement plus de millions de personnes A

  • Title: 100 Recettes et menus
  • Author: Michel Montignac
  • ISBN: 208120181X
  • Page: 145
  • Format: broch
  • Vingt ans apr s le premier succ s de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustr es pour appliquer au quotidien une m thode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes Avec des menus d taill s suivre sur 8 semaines Des id es in dites d entr es, plats, desserts, sauces Toutes les recettes sont index glyc mique bas et s adaptent aussi bien la phase I perte de poids qu la phase II stabilisation.Retrouvez plus d informations sur la m thode Montignac sur montignac100 recettes et menus, une m thode de gastronomie nutritionnelle qui a fait ses preuves dans le monde entier.

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      145 Michel Montignac
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      Posted by:Michel Montignac
      Published :2018-09-12T02:10:32+00:00

    About "Michel Montignac"

      • Michel Montignac

        Michel Montignac Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the 100 Recettes et menus book, this is one of the most wanted Michel Montignac author readers around the world.


    910 Comments

    1. livre reçu rapidement, il donne beaucoup de recette à ig,facile à lire et à appliquer. le petit moins,il ne précise pas,si la recette est en pl ou pg pour les initier à Montignac; je recommande cet article.


    2. Grossir: FACILE.Maigrir: LA GALERE !!!Avec ce livre, c'est un plaisir de découvrir des recettes excellentes qui nous font oublier totalement le régimeEt pourtant les kilos s'envolent au fil des semaines et des pages. Les recettes sont très bien présentées, les photos attrayantes. Un livre pour tous les gourmands qui ont le temps de cuisiner. Un grand bravo pour le docteur Montignac.


    3. Ce livre donne de bonnes recettes a index glycemique bas, parfois un peu cher dans ses ingrédients. On peut en créer d'autres a partir de cette base.


    4. Exactement ce que j'espérais: résumé clair de la méthode et recettes facile à exécuter.Peu ou pas de produits "exotiques", donc facile à suivre et/ou adapter.Belle présentation avec de bonnes photos.Très bon achat.



    5. livre donnant de bonne idees simples et facile à realiser, en revanche moin adapter à une table de plus de quatre convives.


    6. ce livre présente des recettes variées et savoureuses alliant plaisir du palais et perte de poids. C'est extraordinaire !


    7. J'ai acheté ce livre pour faire suite à "la méthode Montignac". Il vous présente 5 semaines de menus en phase 1 et 5 semaines de menus en phase 2 - Hyper facile suivre puisque vous ne vous posez plus de questions, vous savez quoi manger en étant sure de ne pas reprendre encore du poids, voire en perdre. Pour mapart, au bout de 3 semaines 3 kgs en moins.Vous apprendrez aussi que vous pouvez manger du chocolat noir à 74% et des amandes entières naturelles en cas de petit creux, ce qui rem [...]


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