Erfolgreich abnehmen ohne Sport - 5 : 2 Diät - Vegetarisch lecker (Diätfrei abnehmen, Band 6)

Erfolgreich abnehmen ohne Sport - 5 : 2 Diät - Vegetarisch lecker (Diätfrei abnehmen, Band 6)

Das Diät Kochbuch / Apr 23, 2019

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  • Title: Erfolgreich abnehmen ohne Sport - 5 : 2 Diät - Vegetarisch lecker (Diätfrei abnehmen, Band 6)
  • Author: Das Diät Kochbuch
  • ISBN: 1521307911
  • Page: 185
  • Format:
  • h1 Die 5 2 Di t So funktioniert Abnehmen wirklich Hier lesen Sie alles Wichtige ber eine gesunde Ern hrungsform, die Ihre Pfunde garantiert purzeln l sst Sie m chten schon lange abnehmen und haben viele Di ten ausprobiert haben Sie haben Nulldi t, Weight Watchers und Trennkost, FDH und vieles mehr hinter sich ohne echten Erfolg Sie haben genug vom l stigen Jojo Effekt Geben Sie nicht auf Es gibt eine wissenschaftlich belegte Ern hrungsform, mit der Sie es ganz sicher schaffen, unliebsame Pfunde loszuwerden und endlich Ihre Traumfigur zu erreichen Wie das funktioniert Ganz einfach mit Kurzzeitfasten In rund 80 Jahren wissenschaftlicher Forschung hat sich das Konzept des Teilzeitfastens als h chst effektive Methode zur Gewichtsreduktion erwiesen Und zudem noch als wahre Allzweckwaffe im Kampf gegen die gr ten Zivilisationskrankheiten wie Krebs oder Bluthochdruck Gesund abnehmen ohne Di t W re es nicht wunderbar, wenn Sie weiterhin alles essen d rften, was Sie m gen und trotzdem abnehmen und sogar ges nder werden w rden In diesem Buch lesen Sie, wie Sie das schaffen Neben spannenden, gut verst ndlichen Erkenntnissen aus der Wissenschaft bietet Ihnen dieser Ratgeber praktische Anleitungen und viele Tipps, wie Sie die 5 2 Di t in Ihren Alltag integrieren Gesund, fit schlank ohne belastende Di t Bluthochdruck, Herzinfarkt, Krebs und Diabetes sind nur einige Beispiele f r die oft t dlich verlaufenden Zivilisationskrankheiten unserer Zeit bergewichtige Menschen sind besonders h ufig betroffen Dass unsere Ern hrung daf r verantwortlich ist, ist unumstritten Trotzdem schaffen es nur die wenigsten, sich gesund zu ern hren ber die H lfte aller Deutschen hat bergewicht Studien belegen eine schockierende Wahrheit, die nur wenige kennen Es kommt nicht nur darauf an, was wir essen, sondern auch, wie viel Zeit wir uns zwischen den Mahlzeiten lassen Mit dieser Erkenntnis l sst sich die erstaunliche Wirksamkeit der 5 2 Di t erkl ren In diesem Ratgeber erfahren Sie daher alles, was Sie wissen m ssen, um ohne belastende Di ten dauerhaft gesund und schlank zu werden Dauerhaft abnehmen ohne Jo Jo Effekt Wer dauerhaft abnehmen und fit sein m chte, f r den ist die 5 2 Di t genau das Richtige Dieses Buch ist ein Wegweiser, wie Sie es schaffen Sie erfahren, wie das Teilzeitfasten in unserem K rper wirkt, warum es so viele positive Aspekte mitbringt und warum es seit ber 80 Jahren so erfolgreich angewendet wird Sie erfahren in diesem Buch, mit welchen Rezepten und Lebensmitteln Sie besonders effektiv abnehmen und dass die 5 2 Di t nicht nur Ihrer Figur gut tut, sondern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und damit Ihre Lebensqualit t steigern Denn Teilzeitfasten macht nicht nur langfristig sch n und schlank, sondern sch tzt auch vor Arteriosklerose, Herz Kreislauf Erkrankungen, vorzeitigem Altern und sogar Demenz Lesen Sie noch heuteWie Sie mit der 5 2 Di t sofort beginnen k nnenWie schnell Sie mit dieser Methode abnehmen ohne Sport zu treibenWelchen Nutzen Sie f r Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben werdenWelche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten Welche Rezepte Ihnen besonders effektiv beim Abnehmen helfen Warum sich die 5 2 Di t perfekt in den Alltag integrieren l sst und vieles, vieles mehr Tags Intermittierendes Fasten abnehmen ohne Di t abnehmen leicht gemacht schlank im Schlaf Holen Sie sich jetzt dieses Buch und erfahren Sie, wie die 5 2 Di t funktioniert und wie Sie ein Leben lang davon profitieren k nnen Scrollen Sie dazu einfach nach oben und klicken Sie auf Kaufen.

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      Published :2018-012-15T08:31:09+00:00

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    560 Comments

    1. Für mich als Kochmuffel wirklich gute und abwechslungsreiche Rezepte.Obwohl das Buch schlicht aufgemacht ist und die Rezepte keinerlei Bilder beinhalten (was für mich eigentlich gar nicht geht*g*) finde ich dieses Büchlein wirklich gut. 2 Rezepte schon ausprobiert und einfach und lecker. Trotz mangelnder Bilder kann ich es empfehlen :)


    2. Mein erster Gedanke war: Wow!Der Einstieg ist kurz und knackig, ohne viel blabla! Die Rezepte gehen sehr schnell und sind unkompliziert! Man kann sich ganz einfach für einen Tag etwas rauspicken! Das Thema Sport wird auch kurz angesprochen, was ich auch sehr wichtig finde. Die ersten 4 Wochen sind um und ich merke einen gewaltigen Unterschied : Mein Heißhunger ist schon viel besser geworden und die Waage zeigt minus vier Kilo! Ich ernähre mich allerdings an den anderen 5 Tagen nach dem Glyx-P [...]


    3. Nachdem ich bereits mehrere Bücher aus dieser Serie habe, habe ich mir auch dieses hier runtergeladen.Die Rezepte sind (wie immer) leicht verständlich und einfach nachzukochen. Es geht meistens schnell, was mir wichtig ist.Abnehmen kann man schon allein deswegen, weil die Rezepte auf kalorienarmen Lebensmitteln wie Obst und viel Gemüse basieren. So kann man sich an den "Fastentagen" relativ satt essen. Aber auch an allen anderen Tagen sind diese vegetarischen Rezepte eine Bereicherung für de [...]


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